Sport kent geen grenzen
Het beweegaanbod is iedere week verschillend. Zo gaan we aan de slag met bewegen op muziek, fitness, voetbal en handbal. Zodra de muziek start, komen de bewoners al in beweging. Je voelt direct een positieve prikkel. Dit geeft mij een boost om te starten met de beweeglessen.
Daarnaast verzorg ik ook fietslessen voor twee Somalische vrouwen. Een bijzondere activiteit met veel waardering. Beide vrouwen willen het vertrouwen terugkrijgen, zodat ze ook met de fiets naar de supermarkt kunnen die twee dorpen verderop ligt. Dit bespaart hen tijd en energie. De fietslessen bestaan uit een theoretisch en praktisch gedeelte. Bij het theoretische gedeelte kun je denken aan het leren van verkeersregels. Tijdens het praktische gedeelte stappen de bewoonsters de fiets op. Dit is het lastigste gedeelte. Je ziet vaak dat het balans houden hen moeilijk afgaat. Het is een kwestie van vallen en opstaan, blijven oefenen en vertrouwen in jezelf.