Op woensdag 25 februari heeft de online kookworkshop van het programma ‘Gezond in Actie’ plaatsgevonden. Samen met leefstijl kok Mischa Hamers van ByMischa zijn 13 kinderen uit de gemeente Beekdaelen enthousiast aan de slag gegaan in de keuken. Leefstijl kok ByMischa leert iedereen gezond koken. De kinderen konden de kookworkshop vanuit huis volgen via een livestream. Wortels werden geschild en gesneden. Er werd gewerkt met filodeeg en ook sesamzaadjes mochten niet ontbreken. Voor veel kinderen een nieuwe ervaring, maar wat ging het goed! Het resultaat? Wortel loempia’s met kruidige dip. Het gerecht viel goed in de smaak bij zowel de kinderen als de ouders. Heerlijk én gezond!
Gezonde voeding en voldoende beweging is goed voor ons allemaal. Je krijgt er energie van, je wordt er blij van en je bent minder vaak ziek. Maar wat is nu gezond en wat niet? En hoe kun je gezond én lekker eten? Met gezonde voeding kun je de lekkerste dingen maken en dat leren de kinderen tijdens Gezond in Actie. Alles over voeding gecombineerd met de leukste beweegspelletjes!
